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黃瑽寧醫師冊本內容節錄（網友整頓）<<妊婦及幼兒不該食用益生菌>>

寶寶酵素也一樣，沒有便秘、消化接收、發炎等問題，吃了也是排掉，雖然沒有什麼壞處但也沒有好處阿，只是華侈錢罷了。

0-3歲的孩子沒有非凡狀態，基本不需要吃益生菌，3歲以上則視孩子的身體狀況適當的彌補益生菌。

此刻很多小孩都是從小吃 益生菌吃到大，WHY??

如果孩子大部份時候都健健康康的，偶爾便秘或是過敏只需要調劑飲食或情況就可以改良了，或是用益生菌或鳳梨酵素輔助一下，症狀緩解以後就能夠停了，沒有需要一向吃，附上幾篇醫師寫的文章給大家參考。

徐文政醫師<<寶寶要吃 益生菌嗎？先確認增補目的再諮詢兒科醫師>>

首先，沒有非凡狀態真的不需要增補寶寶益生菌或是寶寶酵素

就連醫生都不能必定曆久並且延續的吃 益生菌對身體只有優點，你怎麼敢確定如許給孩子吃沒問題？不外桑妮也沒有要妖魔化益生菌的意思，益生菌本來就有它的功用在，在某些時刻乃至是必要的，例如桑妮朋友的小孩檢查出過敏指數快2000，極端輕易過敏並且很嚴重，常常咳到要住院吸純氧，大夫就有開 益生菌給他吃，也說了長大過敏改良以後就可以不用吃了，所以益生菌不是必要的彌補品，更不是預防品！

如果孩子是腸道好菌不敷、俄然一直拉肚子或是像桑妮同夥的孩子一樣有嚴重的過敏體質，可以選擇吃益生菌來改善，但建議吃之前仍是諮詢一下大夫，究竟結果 益生菌的菌株菌種其實太多了，又有些菌種會跟藥品產生作用之類的，一般人很難判斷該不應吃，照樣問問對照安心。

<<桑妮保舉成分最純真的鳳梨酵素，大人小孩都可以吃！>>

跟阿母叮囑

吳淑娟醫師益生菌<< 益生菌的迷思1>>、<<益生菌的迷思2>>

之前因為據說姪子鐵蛋便秘的問題，桑妮拿了一盒鳳梨酵素給阿母

在跟阿母平心靜氣的談過以後（好啦～其實有小發飆一下），發現阿母對 益生菌和鳳梨酵素有良多曲解，桑妮想這應該也是大多數人有的想法吧，乾脆來寫一篇正重視角。

過了兩個月想說鳳梨酵素應當吃快完了，桑妮又買了一盒回老家

陳映庄醫師<<現代仙丹?! - 益生菌的迷思>>

之前鐵蛋吃的 益生菌先暫停改吃鳳梨酵素，早期天天吃一包，便秘問題改良之後可以不消天天都吃，另外胃口欠好的時辰也可以吃一包，可以幫助消化吸收。

遵照症狀遴選吃寶寶益生菌or寶寶酵素

益生菌依據菌種不同是有不同功能，桑妮之前有收拾整頓一篇詳細申明菌種的感化，大家可以連曩昔看

這邊直接講結論，如果孩子的狀態是便秘、胃口欠好、消化吸收不好、輕細過敏可以吃鳳梨酵素，結果比益生菌好，作用的速度也比力快，這也是為什麼益生菌產品裡面很愛添加酵素的緣由，就是為了讓你快點「有感」，所以如果你家孩子跟鐵蛋一樣便秘很嚴重，可以早期先天天一包，症狀改良之後就紛歧定要天天吃了，別的酵素產品有真有假，大師在遴選的時候儘量挑選成份純真一點的，究竟是要給孩子吃的，還是看一下本錢比力好。

<<教你看懂 益生菌成分和酵素成份表，不再被廣告和包裝騙騙去！>>

而今因為告白的關係 益生菌整個都被神格化了，但醫學界仍是抱持著觀望的立場，該怎麼利用照舊要遵照孩子身體狀態去評估啦～不要像桑妮阿母不管三七二十一就是天天餵給孩子吃，安內母湯阿～

不論是寶寶益生菌仍是寶寶酵素，都不需要一向彌補

後果抵家發現，鳳梨酵素整盒好好連拆都沒拆，益生菌卻吃光好幾盒了！

益生菌最利害的就是取了一個好名字叫「益」生菌，光聽名字就感覺對身體很好，在加上商人的炒作，就變成了孩子們的仙丹，改良便秘、預防過敏、調劑體質、提升免疫力、腸道保健、拉肚子、營養吸收、腸絞痛等等，什麼問題都吃益生菌，就算孩子只有輕微的症狀，乃至基本沒有症狀爸媽也讓孩子吃益生菌，認為如許可以預防症狀產生，這些完全就是毛病的。